2026-02-04
Odporność organizmu to wypadkowa wielu czynników. Wśród nich istotne miejsce zajmują zdrowy sen, efektywna regeneracja i regularna aktywność fizyczna.
2026-02-04 Ząbkowice Śląskie
Policjanci z Ząbkowic Śląskich zatrzymali 32-letniego mieszkańca województwa opolskiego, który próbował wprowadzić do obrotu 59 kilogramów marihuany.
2026-04-03 Ząbkowice Śląskie
Powiatowy Urząd Pracy zaprasza do składania wniosków o organizację stażu.
2026-04-03 Ząbkowice Śląskie
Powiatowy Urząd Pracy zaprasza do składania wniosków o organizację stażu.
2026-04-03 Ząbkowice Śląskie
Powiatowy Urząd w Ząbkowicach Śląskich zaprasza do składania wniosków o organizację prac interwencyjnych.
2026-04-02 Ząbkowice Śląskie
2026-02-04 Gmina Złoty Stok
W Urzędzie Miejskim w Złotym Stoku odbyło się wyjątkowe spotkanie z najmłodszymi mieszkańcami gminy.
2026-02-04 Złoty Stok
Gmina Złoty Stok zaprasza na spotkanie informacyjne dotyczące możliwości uzyskania dofinansowania dla przydomowych oczyszczalni ścieków.
2026-02-04 Ząbkowice Sląskie
Gmina Ząbkowice Śląskie ogłosiła przetarg na sprzedaż niezabudowanej nieruchomości gruntowej położonej na terenie miasta.
2026-02-03 Ziębice
W sobotę 7 marca odbędzie się koncert zespołu Golec uOrkiestra, na który zaprasza burmistrz Ziębic, Mariusz Szpilarewicz oraz Ziębickie Centrum Kultury.
2026-02-03 Kraj
Rodzice i opiekunowie już od 1 lutego mogą składać wnioski o 800+ na nowy okres świadczeniowy, który rozpocznie się 1 czerwca tego roku i będzie trwał do 31 maja 2027 r.
2026-02-03 Ząbkowice Śląskie
Skorzystaj z nieodpłatnej pomocy prawnej w Ząbkowicach Śląskich – harmonogram dyżurów w lutym 2026.
2026-02-03 Ziębice
W historii polskiego sportu zapisał się złotymi zgłoskami, zdobywając tytuł mistrza olimpijskiego w Tokio i brązowy medal igrzysk olimpijskich w Rzymie. Miał 86 lat.
REKLAMA
REKLAMA
Copyright © Express-Miejski.pl
RSS reklama współpraca kontakt patronat medialny regulamin serwisu polityka cookie
